Ideal mit Hackfleisch und Nudeln überbacken oder einfach als Gemüse zu Reis oder Kartoffeln, sowie kalt pürriert zu Chips oder Tacos.

   Zutaten: Zucchini, Tomate, Paprika, Zwiebeln, Mais,
   Salz, Pfeffer, Chili, Gewürze, Salz
 
  Nährwertangaben je 100g:

  Brennwert: 151,0kj/36,0 kcal,
  Fett: 0,3g, davon gesättigte Fettsäuren: <0,1g,
  Kohlenhydrate: 6,0g, davon Zucker: 1,7g,
  Eiweiß: 1,2g, Salz: <0,1g   

Caponata ist eine eingelegte Gemüsespezialität aus Sizilien. Sie wird als Vorspeise gereicht oder als Beilage zu Nudel-oder Fleischgerichten serviert.

Zutaten: Paprika, Zucchini, schwarze Oliven, Möhre, Zwiebel, Tomaten, Sonnenblumenöl, Balsamico, Basilikum, Gewürze

Schmeckt wie Senfgurke. Ideal zur Brotzeit.

Zutaten: Essig, Zucchini, Paprika, Zwiebeln, Zucker, Salz, Gewürze

Enthält Dillsamen, Senfkörner

Füllmenge 680g 450g Abtropfgewicht

Zutaten: Essig, Blumenkohl, Möhren, Paprika, Zucchini, Zwiebeln, Zucker, Gewürze

Füllmenge:680g 450g Abtropfgewicht

Enthält Senfkörner

Durchschnitt je 100g

Kcal: 36,0    kJ: 151,0         

KH:   6,0g    d.Zucker: 1,7g 

Fett:   0,3g     Eiweiß: 1,2g

  Zutaten: Gurke, Zwiebeln, Essigessenz, Wasser, Paprika,
  Senfkörner, Gewürze, Salz, Dill
 
  Nährwertangaben je 100g:

  Brennwert: 56,0kj/17,0kcal,
  Fett: 0,3g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,0g,
  Kohlenhydrate: 3,3g, davon Zucker: 2,5g,
  Eiweiß: 0,4g, Salz: <1,0g                                   

  Zutaten: Gurke, Zwiebeln, Essigessenz, Wasser, Paprika,
  Senfkörner, Gewürze, Salz, Dill, Chili
 
  Nährwertangaben je 100g: Brennwert: 56,0kj/17,0kcal,
  Fett: 0,3g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,0g,
  Kohlenhydrate: 3,3g, davon Zucker: 2,5g,
  Eiweiß: 0,4g, Salz: <1,0g                                      

Zutaten: Gurken, Essig Zwiebeln, Honig, Zucker, Salz, Gewürze, Kräuter, Dill, Senfkörner

Füllmenge:680g 450g Abtropfgewicht

Enthält Senfkörner

  Zutaten: Paprika, Zwiebeln, Essigessenz, Wasser,
  Senfkörner, Gewürze, Salz
 
  Nährwertangaben je 100g: Brennwert: 75,0kj/18,0kcal,
  Fett: 0,3g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,0g,
  Kohlenhydrate: 3,9g, davon Zucker: 2,5g,
  Eiweiß: 0,8g, Salz: <1,0g                                     

Zutaten: Paprika, Zwiebeln, Knoblauch, Essig, Zucker, Gewürze, 

Senfkörner

Füllgewicht:680g

Abtropfgewicht: 250g

Zutaten: Cocktailtomaten, Knoblauch, Balsamico, Branntweinessig, Zucker, Kräuter, Salz

Füllgewicht: 680g

Abtropfgewicht: 280g

Zutaten: Tomaten 80%, Zwiebeln 10%,  Branntweinessig, Zucker, Kräuter, Gewürze, Salz

Nährwertangaben je 100g:

Brennwert: 188,0 kj 45,0 kcal,
Fett: 3,5g, davon gesättigte Fettsäuren:<1,0g,
Kohlenhydrate: 2,6g, davon Zucker: 1,7g,
Eiweiß: 0,6g, Salz: <0,5g                                 

Zutaten: Tomaten 80%, Zwiebeln 10%,  Branntweinessig, Zucker, Kräuter, Gewürze, Salz, Chili

Nährwertangaben je 100g:

Brennwert: 188,0 kj 45,0 kcal,
Fett: 3,5g, davon gesättigte Fettsäuren:<1,0g,
Kohlenhydrate: 2,6g, davon Zucker: 1,7g,
Eiweiß: 0,6g, Salz: <0,5g                                 

Zutaten: Tomaten 40%, Paprika 40%, Zwiebeln 10%,  Branntweinessig, Zucker, Kräuter, Gewürze, Salz

Nährwertangaben je 100g:

Brennwert: 188,0 kj 45,0 kcal,
Fett: 3,5g, davon gesättigte Fettsäuren:<1,0g,
Kohlenhydrate: 2,6g, davon Zucker: 1,7g,
Eiweiß: 0,6g, Salz: <0,5g                                 

Zutaten: Tomaten 40%, Paprika 40%, Zwiebeln 10%,  Branntweinessig, Zucker, Kräuter, Gewürze, Salz, Chili

Nährwertangaben je 100g:

Brennwert: 188,0 kj 45,0 kcal,
Fett: 3,5g, davon gesättigte Fettsäuren:<1,0g,
Kohlenhydrate: 2,6g, davon Zucker: 1,7g,
Eiweiß: 0,6g, Salz: <0,5g                                 

Zutaten: Tomaten 40%, Zucchini 40%, Zwiebeln 10%,  Branntweinessig, Zucker, Kräuter, Gewürze, Salz

Nährwertangaben je 100g:

Brennwert: 188,0 kj 45,0 kcal,
Fett: 3,5g, davon gesättigte Fettsäuren:<1,0g,
Kohlenhydrate: 2,6g, davon Zucker: 1,7g,
Eiweiß: 0,6g, Salz: <0,5g                                 

Zutaten: Tomaten 80%, Zwiebeln 10%,  Branntweinessig, Zucker, Kräuter, Gewürze, Salz

Nährwertangaben je 100g:

Brennwert: 188,0 kj 45,0 kcal,
Fett: 3,5g, davon gesättigte Fettsäuren:<1,0g,
Kohlenhydrate: 2,6g, davon Zucker: 1,7g,
Eiweiß: 0,6g, Salz: <0,5g                                 

Zutaten: Tomaten 40%, Kürbis 40%, Zwiebeln 10%,  Branntweinessig, Zucker, Kräuter, Gewürze, Salz, Sesam

Nährwertangaben je 100g:

Brennwert: 188,0 kj 45,0 kcal,
Fett: 3,5g, davon gesättigte Fettsäuren:<1,0g,
Kohlenhydrate: 2,6g, davon Zucker: 1,7g,
Eiweiß: 0,6g, Salz: <0,5g                                 

Zutaten: Tomaten 80%, Möhre 10%, Zwiebeln 10%,  Branntweinessig, Zucker, Curry, Salz

Nährwertangaben je 100g:

Brennwert: 188,0 kj 45,0 kcal,
Fett: 3,5g, davon gesättigte Fettsäuren:<1,0g,
Kohlenhydrate: 2,6g, davon Zucker: 1,7g,
Eiweiß: 0,6g, Salz: <0,5g